柳州螺丝粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

柳州螺丝粉的做法

• 1.把骨头上的肉挑出来备用，或者大块的肉

• 2.田螺夹好尾部 用清水泡一个小时过滤沙

• 3.把黑木耳，腐竹，花生米等材料准备好

• 4.烧干一点油放在辣椒粉上做成辣椒油备用

• 5.锅里烧水，开后把辣椒油倒下，加肉熬煮入味

• 6.把泡好的干米粉放下去煮熟，依次加黑木耳，炸好的花生米，腐竹，

• 7.看，成品出场