凉伴莲菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 12:22:54  阅读：2923+ 出处：本站原创 作者：叶子楣 责任编辑：叶子楣

食材用料

莲菜一个青椒一个 红椒一个姜片一片
盐少许味精半勺 糖2勺白醋一勺
鸡精半勺

凉伴莲菜的做法

  • 1.莲菜去皮洗净，切成片，

  • 2.姜片切成小颗粒

  • 3.青红椒切成丝

  • 4.放盆里搅拌加入调味料即可

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