酸奶蛋糕(无油版)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 01:51:07  阅读:3459+ 出处:本站原创 作者:费翔 责任编辑:费翔

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋面粉80g 玉米淀粉20g
鸡蛋3个相克食物 (自制)酸奶200g
60g相克食物

酸奶蛋糕(无油版)的做法

  • 1.分离蛋黄与蛋清,蛋黄放入酸奶,搅拌均匀

  • 2.筛入淀粉与面粉搅拌均匀

  • 3.蛋清分三次放,打成湿性发泡

  • 4.将打发好的蛋清分三分之一,放入蛋黄糊中,搅拌均匀放入剩下的蛋清中搅拌好,震出气泡

  • 5.烤箱预热,120度100分钟上下火,(我用的是七寸不沾活扣膜,所以底下包了锡纸)

  • 6.烤好后不要着急拿,闷至烤箱温度与室内一样就可以了

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