油豆腐烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

油豆腐烧肉的做法

• 1.准备豆腐，西红柿，猪肉，姜

• 2.所有食材洗干净，分别切好

• 3.热油锅，先下入姜翻炒，然后加入猪肉，大火翻炒至熟，加点酱油

• 4.然后倒入豆腐，大火继续翻炒，可以加一点水，炒2分钟

• 5.最后倒入西红柿，加盐，翻炒西红柿出汁就可以出锅了

• 6.完成