微波炉烤串的做法和食材用料及健康功效

食材用料

微波炉烤串的做法

• 1.准备食物和竹签

• 2.把小香肠用水都沸一下（鱼饼是自己家做的就不用煮）

• 3.把食材用竹签串成串

• 4.准备烧烤辅料（烧烧酱，烧烧蜜浆，孜然粉）

• 5.串好的食物刷上适量的烧烤酱

• 6.放进微波炉高中火丁一两分数，

• 7.拿出刷一层蜜浆

• 8.再洒适量的孜然粉，再放微波炉丁一分钟

• 9.丁好装盘美味开动