健康功效
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
低粉60g | 黄油50g |
小三角奶酪2块 | 牛奶110ml相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 咖啡粉1.8g |
炼奶15g |
乳酪蛋挞的做法
1.前三种揉合,抓匀,成光滑面团
2.分6等分,捏入蛋挞模
3.后四种搅拌均匀,倒入模具
4.200度,约20分,至挞水凝固
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
低粉60g | 黄油50g |
小三角奶酪2块 | 牛奶110ml相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 咖啡粉1.8g |
炼奶15g |
1.前三种揉合,抓匀,成光滑面团
2.分6等分,捏入蛋挞模
3.后四种搅拌均匀,倒入模具
4.200度,约20分,至挞水凝固
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