懒人生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

懒人生菜的做法

• 1.准备所需食材

• 2.红尖椒洗净切成圈

• 3.生菜洗净切成小段，码入盘中

• 4.花生碎撒在生菜上

• 5.热锅放油，倒入辣椒翻炒片刻，加盐、陈醋、蒸鱼豉油、鸡精，调成味汁

• 6.浇上味汁即可

• 7.淋上少许麻油，伴匀即食！