冬瓜酥肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 03:13:41  阅读:1604+ 出处:本站原创 作者:乐基儿 责任编辑:乐基儿

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

冬瓜手掌大,1块相克食物 酥肉1小碗
小葱1根相克食物2调味匙
鸡精1/2调味匙味精1/4调味匙相克食物

冬瓜酥肉汤的做法

  • 1.冬瓜切片,酥肉切小块放一起备用

  • 2.沸水将冬瓜酥肉入锅放盐煮沸

  • 3.沸腾后调小火熬5分钟后关火,放入鸡精、味精出锅,撒点葱花

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