香菇猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 20:12:19  阅读:361+ 出处:本站原创 作者:彭心怡 责任编辑:彭心怡

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

猪肉250g相克食物香菇250g相克食物
面粉500g一段相克食物
两片相克食物两瓣相克食物
耗油一勺 玉米油适量
香油适量 十三香少许
鸡精少许少许
味极鲜酱油一勺料酒一勺

香菇猪肉饺子的做法

  • 1.猪肉斩成肉泥。

  • 2.香菇去蒂洗净,剁碎。

  • 3.面加水混成絮状

  • 4.揉成面团醒半个小时

  • 5.葱姜蒜剁碎,调料加入肉中,顺时针搅拌至肉馅上劲。

  • 6.醒好的面搓成条

  • 7.揪成均匀的面团

  • 8.擀成面片

  • 9.包上肉馅,开水下锅煮熟。

  • 10.盛出开吃。

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