老母鸡人参汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

当归：补血、活血、润燥
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

老母鸡人参汤的做法

• 1.老母鸡是婆婆自己养的.正宗的土鸡.把老母鸡处理干净待用

• 2.把红枣/当归/枸杞/人参：洗净待用

• 3.把人参切薄片.碗里放水浸泡

• 4.把鸡剁成小块.放入陶瓷炖锅里.加入清水再放入所有食材

• 5.我用的是隔水电炖锅.三个小时以后.一锅香气扑鼻的.养生鸡汤就完成了