荷包蛋炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 05:07:26  阅读:8571+ 出处:本站原创 作者:东来东往 责任编辑:东来东往

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物五花肉100克
青椒4个相克食物红椒两个
豆豉一勺相克食物 姜、生抽、糖少许

荷包蛋炒五花肉的做法

  • 1.青椒洗净切片、红椒切段

  • 2.热锅起油,煎荷包蛋,煎至两面金黄待冷却后切块待用

  • 3.另起锅热油放姜片倒入五花肉煸炒出油推至一边,倒豆豉炒香

  • 4.加青椒翻炒,待青椒断生后加荷包蛋再翻炒片刻,起锅前放入红椒,生抽,糖

  • 5.再来一个成品图

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