木须柿子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

木须柿子的做法

• 1.鸡蛋洗净打入盆内

• 2.西红柿洗净

• 3.主料和配料

• 4.元葱切粒

• 5.勺内烧水

• 6.西红柿用刀割十字，

• 7.下入锅中烫皮

• 8.烫过的西红柿皮己裂开

• 9.西红柿切块

• 10.主辅料准备完毕

• 11.勺内放少许油下入元葱炝锅后倒入鸡蛋翻炒

• 12.炒好鸡蛋出锅

• 13.勺内倒入西红柿炒匀称

• 14.下入鸡蛋盐

• 15.成品装盘