胡萝卜玉米面包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 16:30:19  阅读:2375+ 出处:本站原创 作者:郭晶晶 责任编辑:郭晶晶

食材用料

蔬菜油2汤匙 白色或黄色玉米(粟米)粗粉220克
中筋面粉40克 酦粉(泡打粉、发酵粉)8克
小苏打粉(bakingsoda)4.7克砂糖2汤匙相克食物
5克 低脂白脱牛奶(酪乳)420亳升
大鸡蛋1个 中等大小的胡萝卜刨丝2个

胡萝卜玉米面包的做法

  • 1.烤箱预热至205摄氏度。取一个20x20x5厘米的方形烤模,倒入蔬菜油,摇晃一下,使烤模四壁都沾上油。预热烤箱时,把烤模放入烤箱,加热5分钟。

  • 2.同时,取一金属大碗,拌匀玉米粗粉、面粉、酦粉、小苏打粉、糖和盐。搅入白脱牛奶、鸡蛋和胡萝卜丝,并将烤模中的油倒入碗中。拌匀后,将面糊倒入烤模。

  • 3.放入烤箱烤约25分钟,至牙签插入中央取出后不沾附面糊,即可出炉。置凉10分钟后切块,趁热食用。

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