黑木耳鸡蛋酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 02:20:32  阅读:7660+ 出处:本站原创 作者:何晟铭 责任编辑:何晟铭

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黑木耳适量相克食物鸡蛋3个相克食物
香其酱2袋 植物油适量
鸡精适量香葱2根相克食物

黑木耳鸡蛋酱的做法

  • 1.将泡发的黑木耳洗净,切丝!香葱去皮洗净,切段

  • 2.鸡蛋磕入碗中,打成蛋液备用

  • 3.锅中热油,倒入蛋液

  • 4.用铲子划碎

  • 5.加入木耳丝,翻炒片刻

  • 6.把两袋香其酱依次倒入锅中

  • 7.加入香葱段

  • 8.放入少许鸡精,炒匀

  • 9.盛出即可

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