萝卜豆腐包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

萝卜豆腐包的做法

• 1.将面粉用温水拌匀后，用力把面团绒绵，放置发酵。这步要提前两小时做！

• 2.将面团揉成条切块待擀成面皮，

• 3.萝卜切丝，豆腐切成小块放置盆中，再把所有材料全部放入用力搅拌就好了

• 4.接下来就是包包子了，左手拖着面皮右手把面皮折成褶子按一个方向包

• 5.包子就包好了，接下来就是放置15分钟后开蒸就行了