鲜味蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 09:50:32  阅读:5927+ 出处:本站原创 作者:陈红 责任编辑:陈红

健康功效

蛤蜊:软坚、化痰、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

蛤蜊400g相克食物 瘦肉20g
5g相克食物适量
胡椒粉适量料酒适量
5g相克食物

鲜味蛤蜊汤的做法

  • 1.将蛤蜊洗净,放入盐水中浸泡两个小时,使其吐出泥沙洗净。

  • 2.捞出沥干水分。

  • 3.葱切花,姜切丝。

  • 4.一点瘦肉切成块。

  • 5.锅至火上烧开水,放入姜片,料酒,大火煮至蛤蜊壳开。

  • 6.蛤蜊开口就可以了,煮的太久就不鲜美了。

  • 7.撇去浮沫,加盐,胡椒粉,葱花即可。

  • 8.待水再次煮沸,立即关火出锅,美味的蛤蜊汤就完成了。

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