鸡肉炒腿菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 18:27:39  阅读:9837+ 出处:本站原创 作者:唐笑 责任编辑:唐笑

健康功效

鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥

食材用料

鸡胸肉1块鸡腿菇1盒相克食物
淀粉少许适量
蚝油1茶勺

鸡肉炒腿菇的做法

  • 1.摘干净蘑菇放入水中清洗静泡10分钟。

  • 2.鸡肉切片用料酒,淀粉,盐腌制10分钟。

  • 3.油锅先炒鸡肉都变白后,放入鸡腿菇翻炒片刻,放入1茶勺蚝油。

  • 4.稍微放些开水多烧一会鸡腿菇,汤味又鲜美还保熟。

  • 5.待汤汁收浓后,放少许盐即可出锅啦。

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