芒果奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 15:04:51  阅读:3999+ 出处:本站原创 作者:张雨生 责任编辑:张雨生

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

青芒果vs黄芒果一个(大)牛奶一袋相克食物
炼乳一勺

芒果奶昔的做法

  • 1.青芒清洗干净表皮。

  • 2.分为三份,中间的核去掉不要。

  • 3.用刀在芒果肉上滑几刀,不要划破皮。

  • 4.用手指顶着底部的皮往上顶,手把果皮往下翻,果肉顶上来了。

  • 5.把果肉用刀割下来放进碗中。

  • 6.取一部分果肉放进料理杯中。

  • 7.加入牛奶和一勺炼乳。

  • 8.盖上料理杯的盖子。

  • 9.启动料理机搅拌30秒左右,看见奶昔变成黄色就可以了,重复动作,把剩下的都打完。

  • 10.倒入杯中,芒果奶昔就做好了,非常好喝,浓浓的芒果味还有淡淡的奶香味,赶快给自己做一杯吧。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!