戚风纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:16:02  阅读:6220+ 出处:本站原创 作者:桑兰 责任编辑:桑兰

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

低筋面粉40克 玉米淀粉10克
鸡蛋2个相克食物 玉米油30克
牛奶35克相克食物白糖15克(放入蛋黄中)相克食物
白糖25克(放入蛋清中)相克食物白醋几滴相克食物

戚风纸杯蛋糕的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.将蛋黄和蛋清分离分别放在两个无水无油的盆中

  • 3.蛋黄中加入牛奶,玉米油,白糖搅拌均匀

  • 4.低筋面粉和玉米淀粉混合后筛入(分两次筛入,每次筛入都要拌匀才能再筛入下一次)

  • 5.拌好的蛋黄糊

  • 6.蛋清加入几滴白醋,用电动打蛋器打成粗泡

  • 7.加入白糖(白糖分三次加入),打发至硬性发泡

  • 8.提起打蛋器有直直的小尖角即可,即为蛋白霜

  • 9.将三分之一蛋白霜倒入蛋黄糊拌匀

  • 10.将拌匀的蛋黄糊全部倒入剩下的蛋白霜中拌匀

  • 11.拌好的蛋糕糊

  • 12.烤盘放上纸杯,把蛋糕糊倒入纸杯中八九分满

  • 13.放进预热好的烤箱,上火90度,下火120度,中层30分钟

  • 14.出炉后晾凉后即可食用

  • 15.成品图

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