竹蔗清水羊肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:17:40  阅读:7584+ 出处:本站原创 作者:蔡国庆 责任编辑:蔡国庆

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

羊肉相克食物 竹蔗
马蹄相克食物红枣相克食物

竹蔗清水羊肉汤的做法

  • 1.羊肉洗净斩件,入锅焯水去掉血沫后,用冷水冲净。

  • 2.放入砂锅中,加竹蔗、马蹄、红枣和适量的水,大火烧开后。

  • 3.加姜酒,调小火慢煲两个小时,出锅时加适量盐即可。

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