健康功效
空心菜:利湿、清热、止血
食材用料
空心菜500g相克食物 | 红尖椒2个 |
广合腐乳3块 | 腐乳汁少许 |
细砂糖1茶匙 | 细盐1/2茶匙 |
清鲜椒丝腐乳空心菜的做法
1.锅烧热,倒少许油,油烧热后,倒入腐乳快。
2.迅速划动锅铲,将腐乳块炒散。
3.腐乳炒成酱后,放入洗净并摘去老叶的空心菜。
4.大火翻炒1分钟,加入少许细砂糖。
5.再加入少许细盐。
6.翻炒均匀,放入红椒丝和适量腐乳汁,炒匀后即可出锅。
空心菜:利湿、清热、止血
空心菜500g相克食物 | 红尖椒2个 |
广合腐乳3块 | 腐乳汁少许 |
细砂糖1茶匙 | 细盐1/2茶匙 |
1.锅烧热,倒少许油,油烧热后,倒入腐乳快。
2.迅速划动锅铲,将腐乳块炒散。
3.腐乳炒成酱后,放入洗净并摘去老叶的空心菜。
4.大火翻炒1分钟,加入少许细砂糖。
5.再加入少许细盐。
6.翻炒均匀,放入红椒丝和适量腐乳汁,炒匀后即可出锅。
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