红果家茄汁面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 04:53:16  阅读:9917+ 出处:本站原创 作者:山野 责任编辑:山野

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

茄汁面汤料30克 面条300克
香菇2棵相克食物白菜2棵相克食物
豆芽80克适量
适量

红果家茄汁面的做法

  • 1.准备好食材,青菜洗净,鲜菇

  • 2.在锅中加入清水,随后加入茄汁面汤料,按照水和汤料的比例为6:1进行勾兑好汤汁

  • 3.汤汁烧制沸腾后加入面条,等面条变软变熟后加入青菜,香菇,豆芽,烧制1分钟,可关火

  • 4.盛出后,即可食用

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