猕猴桃圣女果汁的做法和食材用料及健康功效

食材用料

猕猴桃圣女果汁的做法

• 1.首先把圣女果使用温水泡1-2分钟。然后凉水冲洗净

• 2.将猕猴桃两头切一下。从中间切开使用勺子把猕猴桃肉挖出来

• 3.然后呢 把猕猴桃放入搅拌机打成果汁 放点适量纯净水 果糖

• 4.将圣女果把根头去掉

• 5.放入搅拌机直接打碎

• 6.再把圣女果汁倒到另一个杯子

• 7.使用勺子反面，慢慢的把圣女果汁倒到猕猴桃汁上。

• 8.完美^_^