汤面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 17:29:43  阅读:5471+ 出处:本站原创 作者:宋茜 责任编辑:宋茜

食材用料

面条100克 胡萝卜片适量
鹌鹑蛋三个相克食物圣女果三个相克食物
青菜叶几片 葱花适量
适量适量
鸡精适量

汤面的做法

  • 1.面条煮熟捞起备用

  • 2.青菜叶,胡萝卜片,圣女果,鹌鹑蛋,葱花备用

  • 3.煮熟的面条装在碗里

  • 4.胡萝卜,青菜叶放入高汤里,加盐,油煮一下,给鸡精关火出锅

  • 5.把煮好的鹌鹑蛋,青菜叶,鹌鹑蛋,胡萝卜片,圣女果摆在面条上面

  • 6.浇入高汤,撒上葱花,即可

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