凉拌海蜇丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 17:48:04  阅读:206+ 出处:本站原创 作者:梁雁翎 责任编辑:梁雁翎

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

海蜇丝一盘 生姜丝适量
味精适量相克食物麻油适量
一勺相克食物白糖半勺相克食物
料酒一勺

凉拌海蜇丝的做法

  • 1.海蜇丝比较咸,要提前一晚清水浸泡一夜

  • 2.冲洗干净加姜丝,醋一勺,味精一勺,白糖半勺,麻油一勺,料酒一勺搅拌均匀即可

  • 3.装盘成品图,冷藏更美味

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