迷你版烤圣女果披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:02:59  阅读:5099+ 出处:本站原创 作者:黄靖伦 责任编辑:黄靖伦

食材用料

面团材料: A高粉110g
A盐1.5g A糖3g
A酵母2.5g A橄榄油15g
A温水60g圣女果400g相克食物
橄榄油2汤勺 盐和黑胡椒适量
芝麻菜叶子2cups 柠檬(榨汁)1个
黄油(液化)6汤勺 蒜末4瓣
帕玛森芝士1/4cup

迷你版烤圣女果披萨的做法

  • 1.制作披萨面团,把食材a全部倒入面包机中,选择揉面35分钟,然后发酵至2倍大。

  • 2.取出发酵好的面团排气,平均分成若干小份,松弛15分钟。

  • 3.放入热的铸铁锅中煎,用铲子适当压一下,不要让面团鼓起来,煎熟即可,每面2-3分钟。

  • 4.圣女果清洗干净,对半切开,淋上橄榄油,撒上适量的盐和黑胡椒,放入预热好195度的烤箱,烤15分钟左右。

  • 5.烤至微焦即可,如图所示的样子。

  • 6.烤圣女果的时候可以调制酱汁:将芝麻菜叶、柠檬汁、少许盐和黑胡椒、液化的黄油,蒜末放在一个大碗中充分混合均匀入味。

  • 7.煎好的披萨饼底表面刷一次橄榄油,摆上调制好的芝麻菜叶,再加上烤好的圣女果,最后撒上帕玛森芝士就完成了。

  • 8.是不是太简单了,一口一个,好吃到停不下来。
    Bon appetite.

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