番茄猪肝汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 14:30:59  阅读:747+ 出处:本站原创 作者:责任编辑NO。邓安翔 责任编辑:责任编辑NO。邓安翔

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪肝3两相克食物番茄1个相克食物
小白菜少量相克食物 蒜未适量
适量白糖适量相克食物
生抽适量 生粉适量
姜丝适量适量

番茄猪肝汤的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.切片猪肝用盐、生抽、生粉、油、姜丝搅拌好,腌十分钟。

  • 3.起油锅,爆香蒜末,倒入番茄块翻炒,加适量白糖,焖出番茄红汁。

  • 4.加三饭碗清水煮开。

  • 5.放入几片小白菜和腌好的猪肝片同煮滚,尝味,加少量盐调味。

  • 6.出锅装入汤碗,洒入葱花即成。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!