100%中种醇奶吐司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 00:10:48  阅读:7993+ 出处:本站原创 作者:李幼斌 责任编辑:李幼斌

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

中种面团用料 高筋面粉250 g
蛋白20 g白砂糖6 g相克食物
酵母2g牛奶75克相克食物
淡奶油110克 主面团
蛋白16g白砂糖35g相克食物
酵母1g3g
450克三能吐司模一个

100%中种醇奶吐司的做法

  • 1.准备好所有的材料;

  • 2.中种面团材料混合,揉成光滑的面团,发酵至三到四倍大;

  • 3.取出发酵好的中种面团,撕成小块,放入面包机桶中;

  • 4.将主面团的所有材料与撕成小块的中种面团,一起放入面包机桶中;

  • 5.启动面包机揉面程序40分钟,面团至扩展阶段;

  • 6.加入黄油,再次启动面包机和面程序40分钟;

  • 7.面团揉至完全扩展阶段,既手套模出现;

  • 8.收圆后放入面包桶中,置入面包机内,启动面包机发酵程序50分钟左右;

  • 9.面团发酵至2至2.5倍大;

  • 10.取出面团排气后,均匀的分成三个小面团(我一次做了2份,所以分成6个小面团),松驰20分钟;

  • 11.擀成椭圆形,卷成卷;

  • 12.再次擀开,卷成小卷;

  • 13.依次全部整形完毕;

  • 14.排入吐司盒中,盖上保鲜膜,入烤箱发酵大约40分钟左右;

  • 15.取出整形发酵好的面团,表面刷上一层蛋液;

  • 16.放入预热160度的烤箱中下层,上下火、45分钟,既可出炉;

  • 17.出炉后侧脱模,晾凉密封保存;

  • 18.成品图;

  • 19.很棒的拉丝哟!

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