炒干豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

炒干豆角的做法

• 1.把豆角丝，土豆片，干辣椒丝提前用水泡几个小时，锅里加水把这三种干儿煮一会，过凉水控干

• 2.炝锅需要的食材

• 3.锅里少许油，放入红辣椒丝爆香捞出待用

• 4.锅里蒜瓣，葱段，姜片爆锅，加入土豆，豆角，辣椒丝翻炒，加入酱油，耗油，糖，盐，出锅撒些芝麻即可

• 5.菜做好啦