青椒木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
木耳：润肺止咳、补气、止血
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

青椒木耳炒肉的做法

• 1. 猪肉切片猪肉放入盐料酒生抽腌制10分钟 葱姜蒜切碎

• 2.木耳泡发

• 3.青椒切条

• 4.锅中热油加入肉炒熟盛出 再次在锅内放入葱姜蒜 放入木耳辣椒 肉 翻炒 加入适量盐生抽翻炒即可盛出