香煎土豆饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 02:37:14  阅读:2809+ 出处:本站原创 作者:韩雪 责任编辑:韩雪

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

土豆2个相克食物面粉20克
鸡蛋1个相克食物香葱少许相克食物
火腿少许相克食物少许
鸡精少许料酒少许
胡椒粉少许

香煎土豆饼的做法

  • 1.土豆削皮蒸熟磨成泥,加入面粉,鸡蛋,清水,香葱,火腿,盐,料酒,鸡精,胡椒粉搅拌均匀

  • 2.锅里倒入少许色拉油

  • 3.用勺子团成圆形放入锅中压平,煎至两面金黄即可

  • 4.火不能太大,锅烧热后,中小火即可

  • 5.成品,我的有点火大了

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