肉沫焖豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豇豆：健脾、利湿、补肾填精

食材用料

肉沫焖豇豆的做法

• 1.将猪瘦肉剁成沫！

• 2.豇豆洗净择成小段

• 3.切好佐料

• 4.锅里倒入油3成热下肉沫小火炒散，加入佐料炒香后再倒豇豆入锅大火翻炒5一6分加生抽·少许开水盖上锅盖焖5分锅加盐，鸡精出锅就行！

• 5.出锅之后好味道！