番茄牛肉烩意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
酱油：升压、补血、护齿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

番茄牛肉烩意大利面的做法

• 1.准备材料，将各种食材切丁，牛肉切末，用酱油白酒胡椒粉腌渍一下，加一颗鸡蛋拌匀。

• 2.意大利面用另一个锅跟着冷水一起煮熟

• 3.取平底锅，放入黄油化开

• 4.加牛肉末

• 5.放入所有食材，最后加番茄调料包

• 6.加小半碗水

• 7.最后加一点香叶末