香橙蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香橙蒸蛋的做法

• 1.将橙子放在桌上揉揉（会更好取出果肉）

• 2.橙子对切，取出果肉

• 3.尽量挑出白筋膜，然后用料理机打碎。

• 4.鸡蛋打散，将打成蓉的果泥和鸡蛋混合一起

• 5.将混合好的蛋浆分别倒入刚才掏空的橙皮内

• 6.中火蒸上7分钟左右就好了~