尖椒炒鸟贝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 02:45:38  阅读：1651+ 出处：本站原创 作者：江一燕 责任编辑：江一燕

健康功效

红椒：温中、开胃、消食

食材用料

鸟贝200克 尖椒50克
红椒20克

尖椒炒鸟贝的做法

  • 1.鸟贝用开水汤5分钟

  • 2.然后在用油炒尖椒放、鸟贝放入放精盐、味素、酱油香油一点

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