蚝油卷心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

蚝油卷心菜的做法

• 1.圆白菜洗净控干用手撕成块

• 2.蒜切碎

• 3.蚝油备用

• 4.锅中放油热后放入蒜炒香

• 5.加入蚝油

• 6.放入圆白菜翻炒

• 7.调味加入少许盐翻炒出锅

• 8.装盘

• 9.成品图