早餐蛋饼卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

早餐蛋饼卷的做法

• 1.准备材料啦。面粉加水，调至粘稠！火腿切薄片，鸡蛋打散下葱花，加少许盐。

• 2.平底锅，刷层油，小火，烙面皮

• 3.烙至凝固，翻过来小火烙2分钟，可以把火腿片放下去一起烙，好了先装盘。

• 4.小火煎鸡蛋，鸡蛋还没凝固好时放上火腿片，面皮

• 5.煎至两面贴合

• 6.对折卷好，切半，小孩喜欢番茄酱，加一点

• 7.来张成品图