青瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 04:55:25  阅读:4625+ 出处:本站原创 作者:周星驰 责任编辑:周星驰

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

青瓜1条猪肉200克相克食物
大蒜适量相克食物适量
适量

青瓜炒肉的做法

  • 1.将黄瓜洗净去皮切丁,将猪肉切片

  • 2.将大蒜,盐和油放入肉片中腌制十分钟

  • 3.将腌制好的肉片放入锅中均匀翻炒至两面微黄

  • 4.放入青瓜继续炒熟,装盘即可

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