烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

烧豆腐的做法

• 1.准备豆腐

• 2.豆腐切成块

• 3.放油，油温六成热放豆腐炸。

• 4.炸制成熟，装盘

• 5.放底油，烧热放垛椒翻炒均匀

• 6.加适量的水，加糖，加盐，加胡椒粉，加水淀粉调均烧开。

• 7.放入豆腐，翻炒均匀，盖锅盖烧会，最后装盘。

• 8.烧好成品图