健康功效
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料
纯牛奶500克 | 红茶2克 |
炼乳两勺 | 淡奶油两勺 |
自制奶茶的做法
1.倒入500g的纯牛奶,放入适量红茶(这个具体没称过,看着给的)。
2.再放入炼乳两大匙。
3.淡奶油两大匙。
4.把奶茶用中小火煮开,再用最小火略煮一分钟左右关火。
5.离火后马上过滤。
6.倒入奶茶杯中,稍微静止一两分钟后就会结奶皮。
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
纯牛奶500克 | 红茶2克 |
炼乳两勺 | 淡奶油两勺 |
1.倒入500g的纯牛奶,放入适量红茶(这个具体没称过,看着给的)。
2.再放入炼乳两大匙。
3.淡奶油两大匙。
4.把奶茶用中小火煮开,再用最小火略煮一分钟左右关火。
5.离火后马上过滤。
6.倒入奶茶杯中,稍微静止一两分钟后就会结奶皮。
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