健康功效
米饭:活血化瘀
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
米饭相克食物 | 香肠相克食物 |
胡萝卜相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
葱相克食物 | 盐 |
香肠胡萝卜蛋炒饭的做法
1.准备好原料。
2.香肠切薄片,胡萝卜切丁,香葱切碎。
3.锅里加少许油,加入香肠,葱花,胡萝卜丁炒到香肠出油。
4.推到一边打入鸡蛋炒碎。
5.加入米饭,翻炒均匀。
6.加入盐中火炒至饭粒散开就可以。
7.香喷喷的香肠炒饭就做好了。
米饭:活血化瘀
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
米饭相克食物 | 香肠相克食物 |
胡萝卜相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
葱相克食物 | 盐 |
1.准备好原料。
2.香肠切薄片,胡萝卜切丁,香葱切碎。
3.锅里加少许油,加入香肠,葱花,胡萝卜丁炒到香肠出油。
4.推到一边打入鸡蛋炒碎。
5.加入米饭,翻炒均匀。
6.加入盐中火炒至饭粒散开就可以。
7.香喷喷的香肠炒饭就做好了。
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