香肠胡萝卜蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 12:39:14  阅读:3850+ 出处:本站原创 作者:蒋雯丽 责任编辑:蒋雯丽

健康功效

米饭:活血化瘀
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

米饭相克食物香肠相克食物
胡萝卜相克食物鸡蛋相克食物
相克食物

香肠胡萝卜蛋炒饭的做法

  • 1.准备好原料。

  • 2.香肠切薄片,胡萝卜切丁,香葱切碎。

  • 3.锅里加少许油,加入香肠,葱花,胡萝卜丁炒到香肠出油。

  • 4.推到一边打入鸡蛋炒碎。

  • 5.加入米饭,翻炒均匀。

  • 6.加入盐中火炒至饭粒散开就可以。

  • 7.香喷喷的香肠炒饭就做好了。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!