金菇开汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 12:24:49  阅读:2686+ 出处:本站原创 作者:谭维维 责任编辑:谭维维

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

金针菇适量相克食物香葱适量相克食物
精盐适量猪油适量
香油适量 高汤适量

金菇开汤的做法

  • 1.史云生高汤,香葱。

  • 2.锅里放进猪化开倒进金菇炒片刻。将金菇炒软。

  • 3.倒进高汤煮3分钟。

  • 4.倒进高汤煮3分钟。

  • 5.调入葱花,出锅装碗里淋上香油即成。

  • 6.煮好的金菇汤。

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