健康功效
黄豆:导滞、健脾、利水
食材用料
黄豆适量相克食物 | 水适量 |
盐 | 香油 |
五香调料 | 醋相克食物 |
生抽 |
凉拌黄豆的做法
1.豆子提前泡好
2.把泡好的黄豆洗净,放入电饭煲里
3.水煮开后,转保温,多闷一会
4.然后再用大火煮开,煮熟即可
5.把豆子捞出来
6.加调料搅拌均匀即可食用
黄豆:导滞、健脾、利水
黄豆适量相克食物 | 水适量 |
盐 | 香油 |
五香调料 | 醋相克食物 |
生抽 |
1.豆子提前泡好
2.把泡好的黄豆洗净,放入电饭煲里
3.水煮开后,转保温,多闷一会
4.然后再用大火煮开,煮熟即可
5.把豆子捞出来
6.加调料搅拌均匀即可食用
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