自制卤水的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:19:08  阅读:287+ 出处:本站原创 作者:周传雄 责任编辑:周传雄

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

卤料一小包大蒜两瓣相克食物
两片相克食物适量
适量 生抽适量
老抽适量白糖适量相克食物
鸡精适量

自制卤水的做法

  • 1.看下成品图!

  • 2.准备下食材!卤料里面就包含有八角。桂皮,茴香,香叶等!

  • 3.锅里放适量的水,把卤料包,大蒜,姜放入!大火烧开,转中小火炖二十分钟左右!

  • 4.放适量的盐,糖,生抽,老抽,鸡精,油等放入锅里,一起炖十五分钟左右!

  • 5.成品图!做好了,可以放鸡蛋或者肉等放入卤!

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