虾仁鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

虾仁鸡蛋炒饭的做法

• 1.虾仁

• 2.胡萝卜、玉米粒

• 3.青菜

• 4.葱花

• 5.鸡蛋打散

• 6.锅中放入油加入鸡蛋炒匀

• 7.鸡蛋炒好装盘备用

• 8.锅中放入油加入虾仁、青菜、胡萝卜、玉米粒翻炒

• 9.加入米饭和鸡蛋同炒

• 10.放入盐、鸡精、美极鲜酱油、葱花翻炒均匀

• 11.装盘