食材用料
| 番茄适量相克食物 | 乳酪（cheese)适量 |
| 胡椒适量 | 葱适量相克食物 |
| 蛋4 个 | 盐适量 |
5 分钟的两人早餐！的做法
1.把葱，乳酪，番茄 切丁！备用
2.把材料和蛋搅拌，然后加些盐和胡椒（ 如果怕胆固醇高的话，建议只用蛋白）
3.放入锅中， 用中火来煎
4.最后把喜欢的水果加进去！ 完成啦， 是不是很简单呢：）
5 分钟的两人早餐！的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 00:13:16 阅读：6384+
出处：本站原创
责任编辑：杨千桦
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