蒸丸子的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蒸丸子的做法

• 1.准备好食材，糯米浸泡12小时后沥干水份备用，葱，姜，胡萝卜清洗干净各适量备用，肉馅适量备用

• 2.葱切葱末，姜切姜末，放入肉馅中，加盐，海鲜酱油，料酒，花椒粉，白胡椒粉各适量搅拌起劲，再分次加水淀粉搅拌起胶状，

• 3.加入胡萝卜碎搅拌均匀，最后加入橄榄油适量搅拌起劲

• 4.戴上一次性手套，将搅拌好的肉馅做成小丸子，做好的丸子放入糯米中滚一下，让糯米充分粘在丸子上，

• 5.放蒸锅中大火烧开转中小火蒸30分钟，即可，撒上葱花和胡萝卜碎装饰