爽口萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 18:41:15  阅读:4379+ 出处:本站原创 作者:林志颖 责任编辑:林志颖

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白萝卜1根相克食物适量
白糖适量相克食物白醋适量相克食物

爽口萝卜的做法

  • 1.白萝卜去皮;

  • 2.切成粗长条;

  • 3.用盐腌制;

  • 4.萝卜腌制至完全出水(最好用重物压);

  • 5.取密封容器,加入适量白糖;

  • 6.倒入适量白醋;

  • 7.腌制好的萝卜浸泡于糖醋汁中;

  • 8.密封储存12小时以上,必须完全入味;

  • 9.成品;

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