凉拌娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:30:07  阅读:4752+ 出处:本站原创 作者:高圆圆 责任编辑:高圆圆

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热

食材用料

娃娃菜适量相克食物 精盐适量
香豆豉适量 酱辣椒适量
油辣椒适量 调味鲜适量
蚝油适量 陈醋适量
香油适量

凉拌娃娃菜的做法

  • 1.将娃娃菜冼净,2、放进开水烫软。

  • 2.将娃娃菜冼净,放进开水烫软。

  • 3.烫好的娃娃菜。

  • 4.沥好水的娃娃菜切块。

  • 5.调入所有的调料拌匀。

  • 6.调入所有的调料拌匀。

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