酱香八爪鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-07 21:06:37  阅读:3381+ 出处:本站原创 作者:沈丽君 责任编辑:沈丽君

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

八爪鱼1斤相克食物少许相克食物
少许相克食物少许相克食物
甜面酱少许少许
白糖少许相克食物花椒少许
鸡精少许 青,红椒少许
食用油少许料酒少许
干红辣椒少许

酱香八爪鱼的做法

  • 1.需要用的食材。我买的八爪鱼卖家说是烫过的,回家就不用再烫了,如果是鲜的八爪鱼烫一下再炒。

  • 2.把八爪鱼洗净从中间切开

  • 3.油热后放入葱,姜,蒜,干红辣椒,花椒煸香

  • 4.放入八爪鱼,料酒煸炒

  • 5.放入甜面酱,盐,白糖煸炒出香味。

  • 6.起锅前放入青,红椒,鸡精煸炒均匀即可

  • 7.酱香八爪鱼成品图。

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